우울증 조울증 차이 자가테스트 해봐요~

​살아가다보면 누구나 각종 개인사나 스트레스로 인해 마음의 상처를 입게 됩니다. 이런 상황들이 지속적으로 반복되다보면 내가 감당못할 상황에 이르게 되고 나도 모르게 우울증 조울증으로 인해 고통받을 수 있는데요. 특히 요즘에는 우울증 조울증 환자들이 빠르게 늘어나고 있는 추세로 초반에 치료해주는게 무엇보다 중요합니다.​오늘은 우울증 조울증 차이와 자가테스트에 대해서 알아보겠습니다.​

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​우울증 조울증 차이우울증은 우울감과 그로 인해 의욕 저하가 발생하면서 일상 생활이 어려워지는 병을 말합니다. 이에 반해 조울증은 기분이 들뜬 조증과 우울한 기분이 지속되는 우울증이 번갈아서 나타나는 양극성 정신장애입니다.​이때 우울 증상이 먼저 생기고 이후에 조증이 생기는 경우가 70% 정도인데 우울감이 나타나면 만사가 귀찮고 사소한 일에도 신경질을 부리며 식욕, 몸무게가 줄어드는 증상이 2주 정도 지속되는 경우가 많습니다. 그리고 조증이 나타나게 되면 지나치게 기분이 좋아져 평소보다 말이 많아지고 말을 횡설수설하는 증상이 나타나게되죠.​

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​한국의 자살률은 몇년 전부터 OECD 가입국가 중 1위에 항상 랭크되어 있습니다. 하지만 이에 반해 우울증 치료는 두번째로 낮은 순위로 초기 치료를 하지 않고 방치하는 사람들이 많다는 것을 의미하죠.​이러한 우울증 조울증은 연령이나 성별을 가리지 않고 계속 증가하는 추세입니다. 우울증에 시달리는 청년 비율도 매년 평균 4.7%씩 증가하고 그 외에 청소년, 임산부, 주부, 직장인, 노인 세대의 우울증도 계속 증가하면서 심각한 사회현상으로 자리잡은 상태에요.​

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우울증 자가테스트 조울증 자가테스트 해보세요​<우울증 자가테스트>아래는 우울증 자가테스트에 대한 표로 각각의 항목에 점수를 표시해 계산법을 참고 및 점수를 산출해보세요. 60점 이상에 해당된다면 중증이거나 심각한 우울증에 해당할 확률이 높습니다.​

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​​<조울증 자가테스트>아래는 조울증 자가테스트에 대한 표로 각각의 항목에 점수를 표시해 계산법을 참고 및 점수를 내보세요. 우울증 자가테스트와 동일하게 60점 이상에 해당한다면 중증 이상이므로 반드시 치료받는게 좋아요.​

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​우울증 조울증 증상이 비슷해보여도 결과적으로 치료약이 다르기 때문에 증상을 정확하게 파악하고 치료하는게 좋습니다. 우울증 조울증 두가지 질환 모두 치료가 가능한 질환으로, 적절하게 치료를 받으면 완치율이 높고 회복하는것도 빨라지고요,​하지만 우울증 조울증은 일시적으로 치료가 된것 같아도 재발하는 경우가 굉장히 많아요. 그렇기에 증세가 호전되었다고 방심하지 않고 꾸준하게 치료를 받고 상담을 통해 적극적으로 치료에 들어가야합니다. 혼자서 해결할 수 없다면 전문가의 도움을 받아서 빨리 해결하는게 가장 현명한 방법이겠죠.​

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​아래는 제가 조울증 우울증으로 고생했을때 이용했던 우울증코칭센터에요. 우울증 치료에 경험도 많고 전문적인 지식을 가진 선생님들이 상담을 진행해주기때문에 마음 편하게 상담받을 수 있었던 곳인데 무료 전화코칭도 받아볼 수 있으니 필요하시다면 도움 받아보세요.​참나 우울증코칭센터 무료 전화코칭 신청하기​청소년부터 취업준비생, 주부, 직장인, 노인분들까지 우울증 조울증으로 고생하는 분들이 많이 도움을 요청하시는 곳입니다. 이런 문제일수록 혼자 고민하지마시고 제대로 된 전문가에게 상담받고 도움 받아보시길 바랍니다.​

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